セルフケアはすごい！本当にすごい＾＾

おつかれさまです！
仙台市の腰痛は根白石整骨院
院長の荒川です。

最近PCをいじる時間が長くなっていますが
やはり疲れますね～

ひどいと頭痛になることも＾＾；

でもすぐにセルフケアで改善できますが！

これって私だからできるけど
一般の方にはできませんよね。

もちろん私達も仕事で疲れます。
でもそれを溜めないようにいろいろ工夫をするのです。

疲れをためないようにすれば
何も怖いことはありません。

そして少しのセルフケアであなたも
健康になれますよ＾＾

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（当院は予約制です）

肩こりが改善される人

こんにちは。
根白石整骨院の荒川です。

最近日が暮れるのが早くなってきましたね。

そうなってくると
「もう夏は終わりかな」と少し寂しくなりますｗｗ

今回は「肩こりが改善される人」という
お話をします。

肩こりや頭痛って
何かしらの原因があってなります。

これをご自身で理解できると
改善も早くされていきます。

例えば生活
食生活は乱れてないか？
冷たいものばかり飲食していないか？
必要以上にスマフォ・ＰＣをいじっていないか？

今の世の中、便利になったけど
このように身体に負担がかかることは
増えてしまっていることを

理解しないで生活していると
その悩みは改善されません。

ただ、治療をうければ治るか？と言われれば
治らないのです！！

治る人は
自分の生活を改めているのです。

もちろん仕事など変えられないことは
たくさんありますが

できる事をして、必要ないことはしない
と努力されているのです。

肩こりで悩んでいるあなたも
肩こりが改善される人になりませんか？

仙台の整体は根白石整骨院

ネットではなんと調べましたか？

おつかれさまです！
仙台市の腰痛は根白石整骨院
院長の荒川です。

当院はホームページを導入していから
ネットで調べて来院される方が
増えました。

やはり見やすいＨＰをいいですね（笑）

もちろん私が作ったのではありません。

患者さんに「何て検索しました？」と聞くと
多いのが・・・・

「仙台　肩こり」ですね！という声が一番多いです＾＾

当院には肩こり・頭痛が多いので
悩まれている方にみていただいてるようなので
良かったです＾＾

もっと沢山の人に見てもらい
施術を受けていただければと思います。

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連休

おつかれさまです！
仙台の肩こりは根白石整骨院
院長の荒川です。
明日からっというか

明日・あさってはお休みさせていただきますので
連休です＾＾

普段連休がないので
何か楽しみです（笑）

夜な夜なオリンピック観た疲れや
気候の影響で寝不足で
体調を崩しやすいので

どうぞご自愛くださいね＾＾

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施術の効果があると喜ばれる理由

こんにちは。仙台市の整体「根白石整骨院」です。

レスリングの吉田沙保里選手の
３連覇よかったです＾＾

歳が同じなので嬉しい（笑）

３連覇しないと意味がない
金メダルしか意味がないと臨んだオリンピック

並の精神力ではできないですよね＾＾
おめでとうございます！

では、本題へ
今回は「当院の施術が喜ばれている理由」です。

当院には遠方からも

毎日たくさんの患者さんが来院されています。

近くにたくさんの治療院があると思いますが、
わざわざ当院を選んでいただいてます。


一時間に一本しかないバスに
乗ってくる方


２０キロ以上も距離がある中
通院する方がいます。

そして、ほとんどの方が
一回だけではなくまた来院されます。

「びっくりするくらい変わるもんだね」と
沢山の喜びの声もいただけています。

なぜ、たくさんの方から
効果があると喜ばれるのか？

これには理由があります。

それは・・・・・
当院が患者さんを選んでいるからです。

選ぶって好きとか嫌いでしゃないですよ（笑）

治療は残念ながら、
万人に効果があるわけではありません。

それは相性があるからです。

私はラーメンが好きなのですが
やはり好きなラーメンのお店と
口に合わないお店があります。

それは「しょうゆ」「みそ」「塩」
っていう味なのか

「こってり」「あっさり」という問題なのか
いろいろあると思います。

例えば私が「あっさりラーメン」が好きなのに
こってり専門のラーメン屋さんに行ったら
美味しいと感じるかというと・・・

たぶん感じないでしょう！

これはラーメン屋が悪いのではなく
そこに行った私の責任ですよね＾＾；

だってそこはこってり専門って
言ってるのですから。

当院は「根本改善」の専門院です。

なので「一時しのぎでいい」という人はお断りと
その時点で患者さんを選んでいます。

その場だけ気持ちいいと感じるだけではなく

・健康になってできなかった事ができるようになり
人生を充実させたいという人

・お互いが気持ちよくできるように
予約などの時間、約束を守っていただける人

・人まかせではなく協力しあって
自分からも治る努力をしてくれる人

だけを当院は受け入れています。

だから同じ気持ちの方しか
来ないから喜ばれて当然なんですよね＾＾

上記のような同じ考えの方で
「どこに行けばいいかわからない」と
困っている方は

ぜひ、当院にご相談ください！

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仙台の整体は根白石整骨院

寝て起きたら治る身体

おつかれさまです！
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。
今日書いたブログ
◆寝て起きたら治る身体

いい事を書けたので（笑）
是非読んでいただけたら嬉しいです。

それに関する補足を今回書こうと思います。

よく「治してくれて先生ありがとうございます。」
なんて事を言われることもありますが

それは間違いなんです。

私は治す事はしませんし、できません＾＾；

身体が動きやすい環境
治りやすい環境づくりをしているだけです。

例えば水道ホース。
正常であれば水がでますよね？！

ただ、途中で捻れてからまったり
すると水がうまく流れません。

その捻れを治したりするのが
私達の仕事です。

これを人の身体で例えると

ホースが捻れてからまる＝原因

水がでない＝結果

ということなんです。

これでわかると思いますが
痛みの場所と原因の場所は
必ずしも一致しないのです。

だから肩がこって肩を揉んでも
治らないのです！

どこかで捻れて絡まっているのを
とる事が大事なのです。

是非覚えてくださいね～


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オリンピックで睡眠障害が多い

おつかれさまです！
仙台市の整体は根白石整骨院
院長の荒川です。

毎日オリンピックをついつい見てしまって
寝るのが遅くなる方いませんか？

私です（笑）

寝る時間が遅くなると
当たり前ですが睡眠時間が短くなる事も
あって睡眠障害がおこるようです。

まぁ～私はいつもそんなに早くは寝ないので
変わりませんが

毎日寝る時間を削っては
それは身体にこたえてしまうので
気をつけましょう！

人を応援してる場合ではなくなりますよ（笑）

以下を参考に

＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾

　【概日リズム睡眠障害の主な症状】

・寝たい時間に眠れない
・起きたい時間に起きられない
・日中の強い眠気
・日中の集中力・判断力の低下
・疲労感
・食欲不振
・頭が重い、ぼんやりする
・下痢や便秘、膨満感、腹痛
・眼の疲れ（しぶしぶする）

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大浴場は疲れがとれる！

おつかれさまです！
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昨日は帰りに
黒川郡富谷町の大清水にある
「ゆっぽ」にお風呂はいりにいってきました＾＾

私は炭酸風呂にゆっくり
浸かるのが好きです！

はいった後は少しだるくなりますが
次の日は「あ～はいってよかった」と思いますね～

これは整体も同じで
施術後は血流がよくなるので
体がだるくなったりしますが

次の日は最高に（笑）

夏はあまりお風呂に入りたがらないと
おもうので、是非このようなスーパー銭湯で
湯船に浸かって、疲れをとるのも

夏バテ予防になりますよ！

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夏の頭痛・肩こり

おつかれさまです！
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院長の荒川です。
さすがに暑くなってきましたね＾＾；

そんな時の必需品
「冷房」「扇風機」なんですが

冷気や風を身体に直接あてないように
しましょうね！

特に「首」にあててしまうと
身体は冷え切ってしまい
血行が悪くなって

頭痛・肩こりを招きます＾＾；

気をつけましょうね～

室内・車内が冷房きついなぁ～と
思ったら、スカーフなど首に巻くようにしてください！

小さな積み重ねが健康へと導いてくれますよ＾＾

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笑顔が健康の理由

おつかれさまです！
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当たり前ですが
私は毎日人の体を施術しています＾＾

最近思うのが
「アゴ」が硬くなっている人が多いということ。

要するに「力」がはいってるんですよね～

顎が硬くなるということは
全身にも力がはいっているということです。

う～ん

そう！だから顎、口が緩んでいけば
全身も緩んでいきます。

ここが重要なんですが
怒っているときは口とがらせます。
笑っているときは口が緩みます。

そういうことなんです。

笑っているときは力が抜けます。

だから笑顔って大事ですよ～

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ごあいさつ

おつかれさまです！
仙台市の肩こりは根白石整骨院
院長の荒川です。
仙台はここ三日間とても寒い＾＾；

風邪をひかないように
ご自愛くださいね＾＾

これから「肩こり・頭痛」に関しての情報を
少しづつ公開していきます。

仙台以外の方にも
役にたつ情報となると思いますので
是非、参考にしてくださ。

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